Avec beaucoup de retard voici un petit compte rendu des championnats du monde qui ce sont déroulé le week-end dernier en Italie a Val di Sol. Une boucle de 5 kilomètres nous attendait avec 3 montées raides de plus de 15% sur piste large 4x4 suivie de belles descentes piégeuses mais ludiques et amusantes. Avec Cécile nous sommes arrivés sur le site de compétition le mercredi avant l'événement et première vraie journée estivale. Une surprise de voir le soleil après ces longs mois d'alternance de pluie et de nuage ! Un soleil un petit peu trop violent et un course qui a mis à mal nos organismes avec cette première chaleur de l'année. 35°c sur le thermo de ma montre polar et un coeur qui affichait pendant la course plus de 190pulses / minutes... sans jamais trouver de second souffle ??? Il est vrai que certain coureurs l'on bien encaissé mais pour ce qui est de l'équipe de France ce championnat Elite n'a pas été une réussite. Je finis donc premier français à la 22ièm place ce qui n'a rien de glorieux en sois... Nous avons vu qu'il restait encore beaucoup de travail pour arriver fin prêt pour le mois d'Août mais il est toujours plus facile de progresser que tenir un pic de forme de 2 mois et les beaux jours serons là pour nous préparer au gros coup de chaud. Nous sommes actuellement en période de récupération jusqu'à la fin de semaine et nous en avons profité pour passer 3 jours à Prague pour courir un critérium VTT sur invitation. Une course d'une heure dans les rues de Prague avec des coureurs tel que le suisse Voguel, le suédois Kessiakof, le belge Paulissen ou encore l'Américain Adam Graig. Un show, plus qu'une course sur les rues pavées du château de Prague avec une belle descente dans les escaliers. Organisé de main de maître par Robert Bakala cette course a été pour la première foie retransmise en direct sur la chaîne National Tchèque. Plus de 10 caméras sur ce circuit de 900 mètres avec écran géant pour les spectateurs qui ne trouvait pas la place de regarder au bord du circuit. Démentiel !!! Un très bon souvenir qui c'est soldé par un déluge de pluie qui a rendu les derniers tours de course on ne peu plus risqué sur les marche d'escaliers du château…. C’était on ne peu plus SHOW !!!

Bonjour,

Plus que deux jours avant notre départ pour les championnats du monde de Val Di Sole en Italie. Nous venons d’effectuer notre préparation finale sur les côtes de plus de 15% de l’arrière pays varois et nous partons ce mercredi pour l’Italie. La course se déroulera Dimanche 22 Juin dans la matinée pour Cécile et en milieu d’après midi pour moi. A l’issue de cette course ou plus précisément le jeudi 26 Juin sera l’officialisation de la sélection pour les Jeux Olympique de Pékin. Rendez vous prochainement pour le compte rendu de ces championnats du monde 2008.

Ced

Et de 4…

Déjà quatre manche de coupe du monde ce sont écoulés et un championnat d’Europe. Le bilan est mitigé au vu des résultats mais positif quant même si l’on enlève notre championnat d’Europe. La saison 2008 est beaucoup plus dense que la précédente et il est dur de ce refaire une santé entre chaque évents. On n’a jamais fait autant de kilomètres…en avion, en si peu de temps ! Si l’Europe à St Wendel à été un véritable calvaire pour nous (Cécile 36ième et 21ième pour moi) c’est sans doute grâce à une coupure bien méritée a la suite de l’enchaînement des coupes du monde de début de saison. Un choix stratégique ??? Oui mais on ne le sera qu’après les résultats des championnats du monde.

Lapierre plus qu’un team, une famille…Et la famille s’agrandit puisque cette année nous bénéficions des mains agile de Patrick Rouverand notre Kiné Ostéopathe qui nous suit sur les coupes du monde et coupe de France. Ces massages ne valent certes pas ceux de Cécile mais c’est un réel confort d’avoir quelqu’un de compétant sur les courses en cas de bobos…On est jamais à l’abri d’un arbre qui traverse le sentier d’autant plus que notre pilotage généreux en descente nous rappelle souvent à l’ordre… Donc merci « Psycho Pat » ! Nos vertebres t’aimes !

Ce week-end rendez vous à Fort Williams pour la 5ième manche de la World Cup. Les cirées et botte de pluie sont déjà dans la valise tout comme le garde boue et les plaquettes métal…

A+ sur Universal Bike Racing pour les résultats.

Ced

On y est enfin ! Le grand bain des coupes du monde, la saison qui reprend et le plaisir du stress international. Que du bonheur…….

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Après ce week-end fast de Cassis ou nous avons retrouvez la famille VTT au complet nous avons passé notre Lundi en compagnie de l’équipe Préolympique de BMX au Pôle France d’Aix en Provence.

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Bonjour,

Une 1ère compétition aux allures de coupe du Monde et un premier décrassage intensif pour notre organisme sur le circuit de Montichiari. Une boucle de 7 kilomètres à parcourir 6 fois pour les Elites Femme et 7 fois pour les Elites Homme avec un tracé digne d’un cyclo-cross géant. La moitié du circuit étant tracé dans les prés et l’autre moitié sur le goudron et pavés du Château.

Ma course : Samedi 8 à 8h 30

8h du matin il pleut, il fait froid, je m'échauffe sur home trainer, et commence a voire tourner mes concurrentes affûtées, bronzées et là le doute s'installe, « je ne veux plu y aller, je ne suis pas prête, pas affûtées (bon ça je ne le suis jamais) ». Plus le temps de douter c'est l'heure du départ en première ligne au côté de la multiple championne d’Italie et favorite Annabela Stropparo. Les Hollandaises et Slovènes sont de la partie avec « Turpin » et « Klemencic », tout comme l’Autriche avec « Ols ». Côté Françaises Sabrina Enaux du Team Lapierre et Séverine Hansen avaient elles aussi fait le déplacement. Mais celle que tout le monde attendais était la Norvégienne Gun Rita Dhale, la championne Olympique en titre et multiple championne du monde qui avait du se retirer l’année passé pour des problèmes de santés. Une fois de plus elle n’a pas pu prendre le départ… Elle a eu un malaise pendant la nuit de vendredi à samedi ??? Un retour a la compétition avortée !!! … Le départ est donné dans les ruelles pavées et très glissante de Montichiari et dans l’euphorie je sors de la meute avec Annabela dès le start loop. Nous prenons rapidement de l'avance sur nos poursuivantes que sont Klemencic, Turpin et Enaux. Finalement je suis pas mal et lâche Annabela a plusieurs reprises dans les deux premiers tours mais ne parvient à m'en détacher suffisamment pour faire un écart. Rattrapé par l'italienne qui profite à son tour de m'attaquer dans l’avant dernier tour pour prendre quelques mètres et partir seul. Alors que le groupe pour la troisième place est déjà pointé à plus 2 minutes 30 sec, seulement 20 secondes me sépare de la victoire mais il est déjà trop tard et l'italienne s’empare du maillot de leader de la coupe d’Italie, c'est la Slovène Blaza Klemencic qui complète le podium.

Bonne remise en jambe mais le plus dur reste à faire…

Cécile

Bonjour,

La saison vient d’être lancé ce week-end en Italie. Un retour à la compétition qui fait du bien même si la souffrance que l’on ressent après ces longs mois d’hibernation est terrible. Certain ont déjà pris leurs repaires de forme en courant à Chypre ou en Espagne mais pour moi comme pour Cécile c’était le baptême du feu et nos poumons s’en souviennent encore !

Après un hiver ou nous sommes passé de la moto au ski puis du ski au vélo, nous avons enchaîné les stages avec le team Lapierre et l’équipe de France. C’est la première année que nous avons autant de stages… Peut-être à cause de Pékin !

Ces stages nous ont permis de nous retrouver pour travailler sur notre matériel et programme d’entraînement. En particulier le stage en Espagne que nous avons eu avec le Team Lapierre puisque notre entraineur Hubert Fléchais avait fais le déplacement tout comme certain de nos sponsors tel que Michelin, Fox, Windose et bien entendu Gilles Lapierre.

On ne laisse plus le droit à l’erreur, tout le monde y met du siens et même en équipe de France l’encadrement pendant les stages est aux petits oignions avec nous. Entre les briefings sur la saison à venir d’Yvon Vauchez, la préparation mentale d’Anthony Perrin et les massages de Sam et Chan Chan tout est réuni pour que le mécanisme de cette horloge évite le moindre grain de sable. Il ne reste plus qu’a se sortir les tripes et cracher nos poumons mais pour ça pas de problème tant qu’il y aura du plaisir il y aura des résultats…

A bientôt

Cédric

C’est l’histoire d’une double naissance sportive. A six années d’intervalle. La première date de 1998. Il y a dix piges, la France s’enivrait des effluves footballistiques et le Tour de France plongeait dans la déprime. Et le landerneau du VTT découvrait Cécile Rode, championne du monde de cross country dès sa première saison chez les juniors.
Suivront six années à prendre des baffes sur le circuit international. A apprendre, aussi. C’est en 2004, le jour ou sa moitié accède au podium mondial pour la première fois qu’à lieu cette fameuse renaissance sportive. Elle signe le meilleure résultat de sa carrière en Championnat du monde, 11e. La saison dernière a consacré dame Ravanel au premier rang français sur l’échiquier international. Sixième des Championnats d’Europe, seizième du général de la Coupe du monde, elle a montré une régularité inédite. Et du coup, Cécile se retrouve en première ligne dans la course à la qualification olympique.
«Si la sélection avait eu lieu en fin d’année dernière comme l’a fait l’Espagne, Cécile aurait été sélectionnée» balance Vauchez. La France ne pourra envoyer qu’une fille en Chine. Cécile l’écorchée vive veut être du voyage à Pékin. Avec Cédric au près d’elle. Comme toujours.
(Par F.L.P)

Né le 26 novembre 1978, à Sallanches (74)

Vit à Montauroux plage (83)

Taille, poids : 1,77m/67 kg

Site Internet : www.ravanel.com

Situation : marié à Cécile Ravanel

Equipes successives : EGS (1998 – 1999) ; Bianchi Atlas (2000) ; Scott (2001); Orbea (2002 à 2005) ; Lapierre (depuis 2006)

Partenaires : Cycles Lapierre, Ville de Chamonix Mont Blanc, Shimano (transmission VTT), Easton (accessoires VTT) ; Polar (montres), Michelin (pneus), Fox (suspension), Giro (casques), Eassun (lunettes), Fisi’k (selles), Servoz /Les Houches (site Internet), Win dose (gel énergétique), Waxx (underwear), BV Sport (chaussettes de récupération), Five (Gants)

Palmarès

Championnat du monde :
5e espoirs (2000) ; 7e élites (2001) ; 2e au relais par nation (2002) ; 6e élites (2003) ; 2e (2004) ; 3e au relais par nation (2005) ; 4e au relais par nation (2006)

Principales places d’honneurs en Coupe du monde :
5e à Saint Wendel et 6e à Kaprun (2003) ; 8e à Fort William (2006) ; 2e à Offenburg (2007) ; 6e à Champéry et 6e du général final (2007)

Championnat d’Europe :
4e espoirs (2000) ; 1er relais par nation (2002) ; 8e (2003) ; 2e au relais par nation et 12e en élites (2006)

Championnat de France :
Vice champion de France (2007 – 2006), 3e élites (2004) ; champion de France espoirs (2000) ; champion de France militaire (2001)

Coupe de France :
Vainqueur élites (2002 – 2007) ; vainqueur espoirs (2000)

Autres :
Vainqueur de la Transvésubienne et du Raid Off Road de Cassis (2006) ; vainqueur de la Coupe de Suisse (2003)

Née le 6 janvier 1981, 27 ans
Vit à Montauroux plage (83)
Taille, poids : 1,73m/58 kg

Site Internet : www.ravanel.com
Situation : mariée à Cédric Ravanel

Equipes successives : Parpkre (1998) ; Bianchi (1999 – 2002) ; Scott (2003 – 2004) ; Orbea (2005) ; Lapierre (depuis 2006)

Partenaires:

Cycles Lapierre, Ville de Chamonix Mont Blanc, Shimano (transmission VTT), Easton (accessoires VTT) ; Polar (montres), Michelin (pneus), Fox (suspension), Giro (casques), Eassun (lunettes), Fisi’k (selles), Servoz /Les Houches (site Internet), Win dose (gel énergétique), Waxx (underwear), BV Sport (chaussettes de récupération), Five (Gants)

Palmarès

Championnat du monde :
1er juniors (1998) ; 4e juniors (1999) ; 11e élites (2004) ; 18e (2005) ; 14e (2007)

Coupe du monde :
16e du général et meilleure française (2007) ; 25e du général (2006). Meilleure place sur une étape : 9e à Curaçao (2006)

Championnat d’Europe :
1ere juniors (1998 et 1999) ; 6e élites (2007)

Championnat de France :
1ère juniors (1998) ; 2ème (1999) ; 1ère espoirs (2000)

Coupe de France :
3e du général (2007)

Autres :
Vainqueur de la Méga de la Réunion en 1999 ; Vainqueur de la Transvésubienne dames (2001 – 2006)